Alimentación infantil

La infancia y adolescencia es un momento clave para adquirir buenos hábitos, crecer y ser adultos con calidad de vida.

Consúltanos sin compromiso

He podido leer y entiendo la Política de Privacidad y Cookies

Alimentación infantil - Nutrición Bilbao

En Nutrición Fisioclinics Bilbao, trabajamos la alimentación infantil de manera fácil,y divertida, respetando los gustos de texturas y sabores que tienen adquiridos los niños, y mostrándoles la cantidad de alimentos de los que pueden disfrutar.

La alimentación la adquirimos a semejanza de lo que hacen nuestros familiares y amigos, no nos enseñan a comer, comemos por imitación, y en muchas ocasiones las comidas que ofrecemos a nuestros pequeños, es más para que coman rápido y sin protestar, que una enseñanza de un hábito saludable que deba perdurar en el tiempo.

Los adultos no nos paramos a pensar que los hábitos que está adquiriendo un niño, será lo que se establecerá como norma en su edad adulta, y que realmente no alimentarse bien desde la infancia conlleva un elevado riesgo de contraer enfermedades. Alimentar inadecuadamente a l@s niñ@s, es crear adultos enfermos.

La infancia es un periodo de cambios y adaptación, una época para probar y experimentar, y en cuanto a lo que comen para alimentarse debe ser igual. Jugar con diferentes texturas, ampliar la variedad de alimentos, hará que el/la niñ@, se anime a jugar, y experimentar. Lo que hoy no le gusta , mañana puede que sí, y lo que no le gusta al vapor puede que salteado le resulte riquisimo!

El trabajo en consulta con l@s niñ@s debe ser dinámico, visual y un juego, que ellos pongan en práctica en su día a día.

La participación de los padres es fundamental para que trabajen en la misma línea que el nutricionista trabaja en consulta.

Los servicios nutricionales que desarrollamos en la infancia son:

Educación nutricional en infancia
Educación nutricional en la adolescencia
Educación nutricional en jóvenes deportistas

Educación nutricional en la adolescencia

Trabajamos la nutrición con un objetivo educacional, adquiriendo hábitos y rutinas saludables, en adolescente
Educación nutricional en jóvenes deportistas

Enseñamos a los jóvenes deportistas a cubrir las necesidades aumentadas que se dan por el ejercicio realizado, a través de la alimentación saludable
Educación nutricional en la infancia

Trabajamos la nutrición con un objetivo educacional, adquiriendo hábitos y rutinas saludables, en edades tempranas.

El centro Nutrición Bilbao

En pleno centro de Bilbao, Nutrición Fisioclinics Bilbao ofrece un servicio multidisciplinar en torno a la nutrición para el disfrute de todos. Nuestro centro cuenta con más de 400m2 a tu disposición. Ofrece total comodidad y accesibilidad a nuestros clientes.

Está ubicado en Sabino Arana 10-12, en Bilbao (Vizcaya), a un paso de la boca de metro de San Mamés, de la parada de tranvía, de parkings de supermercados o termibús. Cuenta con consultas de nutrición totalmente equipadas para el análisis antropométrico y mediciones de bioimpedancia, además de una amplia zona para impartir cursos y charlas.

todo ello en un espacio amplio, luminoso, y tranquilo, donde casi vendrás a tomarte el respiro del día.

Acomódate en nuestra sala de espera con alguna infusión o fruta fresca, que desde recepción pondrán a tu disposición.

Además, una amplia zona de entrenamientos da una aire de dinamismo al centro, podrás disfrutar de clases grupales e individuales, y darte una ducha en los vestuarios.

Saldrás totalmente renovado de nuestras instalaciones.

Los profesionales de Nutrición Bilbao

Nutrición Fisioclinics Bilbao está formado por profesionales de distintas áreas, con un objetivo común. Tener una visión integral de nuestros pacientes para poder dar solución a los problemas con los cuales llegan a la clínica.

Todos los especialistas altamente cualificados con formaciones específicas y años de experiencia.

Sigue leyendo y conoce a nuestro valioso equipo:

Ignacio Gómez Berbén

Nutricionista

Dietista - Nutricionista

Nº colegiado:
EUS 00434

Dicen de nosotros...

Ianire

5 estrellas

"Muy contenta en las consultas de nutrición con Garazi Martin Arias. Además de adelgazar, muy útil para adquirir hábitos nutricionales saludables. Todo ello con un trato personalizado y cercano."
Iker

5 estrellas

"Nunca antes había trabajado con un Nutricionista deportivo y la verdad desde que empecé a trabajar mi alimentación con Natxo he mejorado tanto en mis entrenamientos como en la competición! Tengo más energía y fuerza para entrenar y rendir cada día mejor!! Gracias Natxo."
Irati

5 estrellas

"El trato en la clínica siempre ha sido muy bueno. Mi experiencia con Natxo ha sido genial, gran profesional y un gran apoyo en el proceso de aprendizaje, siempre animando y motivando a seguir adelante."

Datos de contacto

Nutrición FisioClinics San Mames

Contacta con FisioClinics

He podido leer y entiendo la Política de Privacidad y Cookies

Nuestros valores

Implicación profesional y personal
- Somos nutricionistas profesionales, y nuestro trabajo debe ser agradable, atractivo y resolutivo.
- No olvidamos que el que debe trabajar al llegar a casa es el paciente. Nos escucha en consulta, presta atención, sale con su próxima planificación, pero tiene que ponerla en practica a diario. Si no, no habrá resultados.
- Por ello, nuestro trabajo debe llegar más allá de la consulta. Debe agradar y atraer.
- En los momentos en los que se ven mejoras y resultados, cuando nuestro trabajo sale a la luz, nos sentimos muy orgullosos de nuestros pacientes, porque son ellos los que hacen todo el esfuerzo.
Dedicación en cada sesión
- Como te vas encontrando en el dia a dia es lo que más importa. Como han sido tus sensaciones, los cambios que has percibido, como te hayas adaptado a lo propuesto en la consulta anterior. Tu feedback nos dara la informacion para realizar un trabajo exitoso.
- Dedicaremos tiempo a valorar, subjetiva, y objetivamente como está siendo la evolución. Y en cada sesión, se trabajará para dar el siguiente paso.
Comida real
- Si algo caracteriza a nuestro estilo de alimentación es que enseñamos a comer comida real. Es decir, simple y claramente, comida de toda la vida.
- Una de las graves influencias negativas en nuestra salud, son el aumento de productos ultraprocesados en nuestro dia a dia.
- por ello, vemos importante enseñar cuales son los alimentos reales, como y donde los podemos adquirir, y cómo podemos cocinarlos, para poder hacer cocina nutritiva, sana, fácil y deliciosa.

Visión integrativa
- Nuestro terreno de trabajo es el cuerpo humano, tu cuerpo. Como ser vivo, estamos formados de millones de células. Esas células se agrupan por órganos, y esos órganos forman sistemas. Cuando el cuerpo empieza a dar señales que no entendemos, dolores, mal estar, lesiones, inflamación, obesidad… es porque hay disfunciones, algo sucede en ese sistema tan complejo. Y queremos saber qué sucede. ya que si solo tratamos el síntoma, y no hallamos el problema, el síntoma volverá.
Miramos con una visión global, integrativa, y lo trabajamos con lo que más influye en tus células, tu alimento.
Orden y planificación hasta la interiorización
- Gran parte de las cosas se vuelven fáciles al convertirse en rutina. Cuando no son rutina, esas mismas conductas son difíciles de pensar y hacer. Simplemente no pensamos en ello, y no lo hacemos. Aun sabiendo que deberíamos hacerlo.
- Por ello, nuestro apoyo desde la consulta será ponerte fácil, a mano, esas herramientas para favorecer el cambio. El cambio hacia los buenos hábitos. Repetir, repetir, repetir, planificar y planificar, hasta que llegue el dia en el que te sientas tan bien, que no te acuerdes de como lo hacías antes. Y seas capaz de andar solo.
Empatía con nuestros clientes
- Sabiendo que la alimentación tiene muchísimas connotaciones emocionales, sabiendo que todo cambio de hábito supone muchísimo esfuerzo mental y físico, como no vamos a ser empáticos con nuestros pacientes. Es importante para nosotros que el paciente se sienta escuchado, comprendido y apoyado.
- Siempre explicamos a nuestros pacientes que es más importante venir a consulta cuando no se ha seguido las pautas, que cuando se han podido seguir. el apoyo, consejo, punto de vista del profesional será lo que te haga poco a poco ir redireccionando tus hábitos.