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Asesoramiento nutricional

En la clínica de Nutrición Fisioclinics Bilbao, podrás consultar con la Nutricionista cual es tu caso, y recibir su asesoramiento. En muchas ocasiones, pueden surgir dudas nutricionales. Recibimos mucha información a través de las redes, o a través del boca a boca, y llega a convertirse en desinformación. Es necesario aclarar esas dudas con un profesional, para no mitificar la información recibida. La alimentación es muy individual, y muy concreta para cada estado, por lo tanto, lo que le puede servir a una persona, para otra puede perjudicarle.  Además, factores como el ritmo de vida, el ejercicio, la edad, el sexo, el estado hormonal, la gestión emocional, las lesiones... son datos importantes para determinar una alimentación adecuada.

No te dejes llevar por los mitos o consejos nutricionales que no están pensados en ti. Acude a hablar con nuestra nutricionista que pondrá sobre la mesa tu situación en concreto, y analizará junto a ti tu alimentación, para poder determinar qué alimentación debes llevar.

 

Cada momento de la vida tiene situaciones diferentes, y también las necesidades nutricionales cambian. Debemos adaptarlas para mantener la salud.

Nos encontramos con casos en los que el problema es CUANDO comer. Te proponemos resolver la planificación de tus horarios de comidas,

Para poder aclarar esas dudas, creamos sesiones nutricionales puntuales, donde se podrán aclarar los siguientes puntos:

  • PLANIFICACIÓN DE HORARIOS

  • MITOS NUTRICIONALES

  • TRUCOS ALIMENTARIOS

 

 

 

 
asesoramiento nutricional

Asesoramiento nutricional - Nutrición Bilbao

  • asesoramiento nutricional
    Trucos de alimentación

    Te propondremos trucos prácticos para que puedas utilizar en la gestión de tus comidas, trucos de cocinados, gestión de la compra u organización semanal.

  • asesoramiento nutricional
    Planificación de horarios

    Organizaremos tus horarios de comidas según tus rutinas y  comodidad, asegurando que el aporte nutricional sea equilibrado.

     
  • asesoramiento nutricional
    Mitos nutricionales

    Aclararemos todas las dudas que tengas sobre conceptos nutricionales, para que nunca más vuelvas a dudar de si es mito o realidad.

asesoramiento nutricional

Programas de Nutrición Bilbao

En Nutrición FisioClinics queremos cubrir más necesidades que irás necesitando para cuidar tu salud. Por ello, animarte a conocer nuestros Packs, para poder complementar tu reeducación alimentaria con hábitos de vida saludable. la actividad física y el cuidado corporal es fundamental para encontrar la salud, y por ello, lo ponemos a tu disposición.

Clases grupales de Nutrición Bilbao

El centro Nutrición Bilbao

La clínica de Nutrición Fisicoclinics, está pensada para la comodidad del paciente. Buscamos que nuestros pacientes vengan a encontrarse bien, aprender a escuchar a su cuerpo y aprender que dar a su cuerpo.

Por ello, desde la recepción donde podrán resolveros cualquier duda sobre los servicios disponibles, pasando por la sala de espera donde podrás disfrutar de una bebida  y tentempié saludable, y realizaras el trabajo a realizar la consulta con nuestra nutricionista, con un trato empático, cercano y atento.

La clínica cuenta con más de 400m2 a tu disposición, donde ofrecemos servicios complementarios para seguir trabajando la salud.

Está ubicado en Sabino Arana 10-12, en pleno corazón de Bilbao (Vizcaya), a un paso de la boca de metro de San Mamés, de la parada de tranvía, de parkings de supermercados o Termibús. La consulta de nutrición está preparada para  poder realizar estudios de la composición corporal, talleres prácticos y charlas. Podrás encontrar en la sala de espera, tentempiés elaborados, con las recetas correspondientes. En recepción podrán ofrecerte cualquier ayuda, concertar citas o realizar alguna sugerencia. Además contamos con las consultas de Estética, Fisioterapia y Sala de exposición donde se impartirán charlas y aulas grupales con clases de preparación al parto, yoga, pilates o k-stretching entre otras, y el mejor equipo de profesionales a tu disposición. Todo ello, un ambiente armónico, cuidando cada detalle y mimándote como te mereces.

 

 
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Los profesionales de Nutrición Bilbao

Nuestra clínica de Nutrición FisioClinics en Bilbao cuenta con Nutricionista altamente cualificada, con conocimientos de fisiología, lo que dará una visión integral a cada caso, y así poder ofrecer la mejor calidad de servicio.

La atención con la nutricionista será en consulta privada, pudiendo asistir también a las charlas y talleres que se ofrezcan en la clínica.

 
  • garazi fisioclinics Bilbao
    Garazi Martín Arias
    Nutricionista
    Nutrición Clínica y Deportiva
    Nº colegiado:
    EUS 0200

Datos de contacto

Nutrición FisioClinics San Mames

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FisioClinics Bilbao

Nuestros valores

  • implicación profesional y personal
    Implicación profesional y personal
    • Somos nutricionistas profesionales, y nuestro trabajo debe ser agradable, atractivo y resolutivo.

    • No olvidamos que el que debe trabajar al llegar a casa es el paciente. Nos escucha en consulta, presta atención, sale con su próxima planificación, pero tiene que ponerla en practica a diario. Si no, no habrá resultados. 

    • Por ello, nuestro trabajo debe llegar más allá de la consulta. Debe agradar y atraer.

    • En los momentos en los que se ven mejoras y resultados, cuando nuestro trabajo sale a la luz, nos sentimos muy orgullosos de nuestros pacientes, porque son ellos los que hacen todo el esfuerzo.

  • dedicación en cada esión
    Dedicación en cada sesión
    • Como te vas encontrando en el dia a dia es lo que más importa. Como han sido tus sensaciones, los cambios que has percibido, como te hayas adaptado a lo propuesto en la consulta anterior. Tu feedback nos dara la informacion para realizar un trabajo exitoso. 

    • Dedicaremos tiempo a valorar, subjetiva, y objetivamente como está siendo la evolución. Y en cada sesión, se trabajará para dar el siguiente paso.

  • comida real
    Comida real
    • Si algo caracteriza a nuestro estilo de alimentación es que enseñamos a comer comida real. Es decir, simple y claramente, comida de toda la vida. 

    • Una de las graves influencias negativas en nuestra salud, son el aumento de productos ultraprocesados en nuestro dia a dia.  

    • por ello, vemos importante enseñar cuales son los alimentos reales, como y donde los podemos adquirir, y cómo podemos cocinarlos, para poder hacer cocina nutritiva, sana, fácil y deliciosa.

  • visión integrativa
    Visión integrativa
    • Nuestro terreno de trabajo es el cuerpo humano, tu cuerpo. Como ser vivo, estamos formados de millones de células. Esas células se agrupan por órganos, y esos órganos forman sistemas. Cuando el cuerpo empieza a dar señales que no entendemos, dolores, mal estar, lesiones, inflamación, obesidad… es porque hay disfunciones, algo sucede en ese sistema tan complejo. Y queremos saber qué sucede. ya que si solo tratamos el síntoma, y no hallamos el problema, el síntoma volverá. 

    Miramos con una visión global, integrativa, y lo trabajamos con lo que más influye en tus células, tu alimento.

  • orden y planificación
    Orden y planificación hasta la interiorización
    • Gran parte de las cosas se vuelven fáciles al convertirse en rutina. Cuando no son rutina, esas mismas conductas son difíciles de pensar y hacer. Simplemente no pensamos en ello, y no lo hacemos. Aun sabiendo que deberíamos hacerlo.

    • Por ello, nuestro apoyo desde la consulta será ponerte fácil, a mano, esas herramientas para favorecer el cambio. El cambio hacia los buenos hábitos. Repetir, repetir, repetir, planificar y planificar, hasta que llegue el dia en el que te sientas tan bien, que no te acuerdes de como lo hacías antes. Y seas capaz de andar solo.

  • empatia con nuestros clientes
    Empatía con nuestros clientes
    • Sabiendo que la alimentación tiene muchísimas connotaciones emocionales, sabiendo que todo cambio de hábito supone muchísimo esfuerzo mental y físico, como no vamos a ser empáticos con nuestros pacientes. Es importante para nosotros que el paciente se sienta escuchado, comprendido y apoyado. 

    • Siempre explicamos a nuestros pacientes que es más importante venir a consulta cuando no se ha seguido las pautas, que cuando se han podido seguir. el apoyo, consejo, punto de vista del profesional será lo que te haga poco a poco ir redireccionando tus hábitos.