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Tratamientos obesidad

Te damos las herramientas  para combatir la obesidad, en un tratamiento dirigido, enseñándote a alimentarte.

 
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Tratamientos obesidad - Nutrición Bilbao

Hace años que la obesidad ha alcanzado niveles de epidemia mundial, y es uno de las principales causas de muerte.

Son muchas las personas afectadas por esta enfermedad, y además, siendo principalmente la causa de ella los hábitos de vida, es muy común que en familias con padres obesos, haya niños con obesidad.

Por ello, el enfoque para poder abordar la obesidad pasa por un cambio de hábitos de vida. Aprender a comer, ser activos y descansar, son la forma de combatir esta epidemia.

No se trata de perder peso rápidamente, ni de pesar poco, sino de aportar al cuerpo los nutrientes necesarios (ni más ni menos) para que su funcionamiento sea óptimo.

Por ello, es necesario que cojas las riendas, que dejemos las excusas a un lado, y nos hagamos responsables de nuestra propia salud.

Como para todo, lleva un tiempo de aprendizaje, y en Nutrición Fisioclinics Bilbao, te damos las herramientas para hacerle frente.

Te enseñaremos a aportar las cantidades necesarias de alimento para tus necesidades, y la combinación adecuada de nutrientes para que tus platos además de variados y ricos, sean nutritivos.

Te daremos recetas faciles y rapidas, y adaptamos tu planificación nutricional a tu ritmo de vida.

Todo ello podrás combinarlo con un plan de actividad física para acabar de completar tu puesta en forma.

te asesoramos en:

  • plan nutricional personalizado
  • hambre emocional
  • plan de actividad física.

Si lo de siempre no funciona, pregúntate por qué es, y actúa para conseguir tus objetivos. En Nutrición Fisioclinics te ayudamos.

  • Plan nutricional personalizado

    Ideamos un plan de alimentación realista, alcanzable, y cómodo para que tu puedas desarrollarlo sin dificultad.

     
  • Plan de actividad física

    Sabemos la importancia del deporte en el equilibrio para conseguir la salud. Es imprescindible moverse!

  • Hambre emocional

    Trabajamos siendo conscientes de la importancia de trabajar las emociones. Y os mostramos cómo controlar el hambre emocional.

     

tratamientos obesidad

Programas de Nutrición Bilbao

En Nutrición FisioClinics queremos darte todas las facilidades para que puedas llevar una vida activa y saludable. Por ello, plantemos Pack combinados de diferentes servicios para que puedas disponer de todo a mejor precio. Aprovecha el espacio interdisciplinar que hay a tu disposición, y encuéntrate mejor que nunca.

 

Clases grupales de Nutrición Bilbao

El centro Nutrición Bilbao

Nutrición Fisioclinics Bilbao está ubicado en Sabino Arana 10-12, en pleno corazón de Bilbao (Vizcaya), a un paso de la boca de metro de San Mamés, de la parada de tranvía, de parkings de supermercados o termibús. tenemos a tu disposición un área de Nutrición englobada en una consulta única para poder hacer medidas antropométricas, estudios de la composición corporal, y una zona de consulta cálida para que te encuentres como en tu casa. 

Podrás acomodarte en nuestra sala de espera, tomando una infusión o snack saludable. Porque en FisioClinics Bilbao cuidamos los detalles, ya que amamos nuestra profesión y le ponemos todo nuestro amor en ofrecerte los mejores servicios.

En la misma clínica, ademas, podrás encontrar servicios relacionados con el autocuidado, como la fisioterapia, servicio de rehabilitación, entrenamiento personal, estética, drenaje, osteopatía.

todo un equipo de profesionales dispuestos a cuidar de tu salud.

En recepción estarán dispuestas a resolver cualquier duda, así que no esperes en llamar, estamos a tu entera disposición.

 
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Los profesionales de Nutrición Bilbao

Nuestra clínica de FisioClinics en Bilbao cuenta con profesionales altamente cualificados en distintas áreas de la Fisioterapia, para ofrecerte servicios de alta calidad, brindándote más posibilidades de intervención.

En el caso de la sección de Nutrición, somos expertos en nutrición clínica y deportiva. asesoramos casos de patologías, aumento de peso, obesidad, alimentación infantil, hambre emocional y rendimiento deportivo

Nuestra nutricionista, al igual que todos los profesionales de engloba el equipo de Fisioclinics tienen gran experiencia, y trabajan en equipo para poder abordar los casos de una forma integral

Sigue leyendo y conoce a nuestro valioso equipo:

 
  • garazi fisioclinics Bilbao
    Garazi Martín Arias
    Nutricionista
    Nutrición Clínica y Deportiva
    Nº colegiado:
    EUS 0200

Datos de contacto

Nutrición FisioClinics San Mames

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FisioClinics Bilbao

Nuestros valores

  • implicación profesional y personal
    Implicación profesional y personal
    • Somos nutricionistas profesionales, y nuestro trabajo debe ser agradable, atractivo y resolutivo.

    • No olvidamos que el que debe trabajar al llegar a casa es el paciente. Nos escucha en consulta, presta atención, sale con su próxima planificación, pero tiene que ponerla en practica a diario. Si no, no habrá resultados. 

    • Por ello, nuestro trabajo debe llegar más allá de la consulta. Debe agradar y atraer.

    • En los momentos en los que se ven mejoras y resultados, cuando nuestro trabajo sale a la luz, nos sentimos muy orgullosos de nuestros pacientes, porque son ellos los que hacen todo el esfuerzo.

  • dedicación en cada esión
    Dedicación en cada sesión
    • Como te vas encontrando en el dia a dia es lo que más importa. Como han sido tus sensaciones, los cambios que has percibido, como te hayas adaptado a lo propuesto en la consulta anterior. Tu feedback nos dara la informacion para realizar un trabajo exitoso. 

    • Dedicaremos tiempo a valorar, subjetiva, y objetivamente como está siendo la evolución. Y en cada sesión, se trabajará para dar el siguiente paso.

  • comida real
    Comida real
    • Si algo caracteriza a nuestro estilo de alimentación es que enseñamos a comer comida real. Es decir, simple y claramente, comida de toda la vida. 

    • Una de las graves influencias negativas en nuestra salud, son el aumento de productos ultraprocesados en nuestro dia a dia.  

    • por ello, vemos importante enseñar cuales son los alimentos reales, como y donde los podemos adquirir, y cómo podemos cocinarlos, para poder hacer cocina nutritiva, sana, fácil y deliciosa.

  • visión integrativa
    Visión integrativa
    • Nuestro terreno de trabajo es el cuerpo humano, tu cuerpo. Como ser vivo, estamos formados de millones de células. Esas células se agrupan por órganos, y esos órganos forman sistemas. Cuando el cuerpo empieza a dar señales que no entendemos, dolores, mal estar, lesiones, inflamación, obesidad… es porque hay disfunciones, algo sucede en ese sistema tan complejo. Y queremos saber qué sucede. ya que si solo tratamos el síntoma, y no hallamos el problema, el síntoma volverá. 

    Miramos con una visión global, integrativa, y lo trabajamos con lo que más influye en tus células, tu alimento.

  • orden y planificación
    Orden y planificación hasta la interiorización
    • Gran parte de las cosas se vuelven fáciles al convertirse en rutina. Cuando no son rutina, esas mismas conductas son difíciles de pensar y hacer. Simplemente no pensamos en ello, y no lo hacemos. Aun sabiendo que deberíamos hacerlo.

    • Por ello, nuestro apoyo desde la consulta será ponerte fácil, a mano, esas herramientas para favorecer el cambio. El cambio hacia los buenos hábitos. Repetir, repetir, repetir, planificar y planificar, hasta que llegue el dia en el que te sientas tan bien, que no te acuerdes de como lo hacías antes. Y seas capaz de andar solo.

  • empatia con nuestros clientes
    Empatía con nuestros clientes
    • Sabiendo que la alimentación tiene muchísimas connotaciones emocionales, sabiendo que todo cambio de hábito supone muchísimo esfuerzo mental y físico, como no vamos a ser empáticos con nuestros pacientes. Es importante para nosotros que el paciente se sienta escuchado, comprendido y apoyado. 

    • Siempre explicamos a nuestros pacientes que es más importante venir a consulta cuando no se ha seguido las pautas, que cuando se han podido seguir. el apoyo, consejo, punto de vista del profesional será lo que te haga poco a poco ir redireccionando tus hábitos.